引言
“防近视”作业本竟然可能导致近视？这听起来有些讽刺，但却是许多家长在不知情的情况下面对的现实。不久前，有媒体对网购的五十余款学生作业本和图画本进行了检测，结果显示三成产品的内芯纸张在D65亮度和D65荧光亮度方面存在不达标的情况，而这些产品多数还印有“防近视”字样。那么，什么样的作业本才能真正保护孩子的视力？家长又该如何选择？本文将为您一一解答。
国家标准：D65亮度和D65荧光亮度
概念解析
在选购作业本之前，我们需要了解两个关键概念：D65亮度和D65荧光亮度。
- D65亮度：俗称白度，反映纸张在模拟日光的标准光源下的亮度。
- D65荧光亮度：评价纸张中荧光增白剂含量的检测指标。
根据2022年3月1日起实施的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，课业簿册的D65亮度应在55.0%到85.0%之间，D65荧光亮度则应小于等于5.0%。
如何识别纸张亮度？
识别方法
家长在选购作业本时，可以通过以下方法识别纸张亮度是否超标：
- 肉眼观察：颜色明显发白的作业本可能亮度超标。
- 仪器检测：使用白度仪检测纸张的亮度值。
亮度超标的危害
上海市质量监督检验技术研究院有限公司轻化所检测室主任陈静茹指出，纸张亮度过高会造成视觉疲劳，对眼睛的刺激较大，长期接触可能对视力产生不利影响。
纸张过黄、过暗就好吗？
过黄纸张的问题
纸张颜色过黄、亮度过低的作业本同样不合格。检测显示，这样的作业本D65亮度远低于国家标准的下限要求，导致阅读困难，从而影响视力。
荧光增白剂的危害
识别荧光增白剂
使用荧光剂检测手电筒可以识别作业本中是否含有荧光增白剂。如果作业本在照射下发出蓝光，说明含有荧光增白剂。
荧光增白剂的危害
荧光增白剂可能在紫外光下发出蓝紫光，对人眼产生不利影响，并可能引发皮肤过敏反应。
办公用打印纸适合学习使用吗？
检测结果
检测显示，市面上的办公用打印纸D65亮度普遍超过学生用品的标准要求，长期使用可能对视力产生不利影响。
专家建议
专家建议家长在给孩子打印学习资料时，尽量选择符合学生使用要求的打印纸，避免使用高亮度的办公用复印纸。
结论
选购学生作业本时，家长需要关注纸张的D65亮度和D65荧光亮度，避免选择过白或过黄的纸张。此外，办公用打印纸并不适合学生日常学习使用。通过科学的选购方法，家长可以有效保护孩子的视力，避免不必要的视力损害。
参考文献
- 央视新闻客户端. (2025年7月14日). 纸张过白过黄都伤眼！速看作业本选购指南.
- 《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》. (2022年3月1日实施).
- 上海市质量监督检验技术研究院有限公司轻化所检测报告. (2025年).
希望本文能为您提供有价值的选购指南，帮助您为孩子选择最合适的作业本，保护他们的视力健康。
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